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拓展項目

印象拓展有限公司 > 拓展項目增進友�、親近自�—都市白領減壓課程

增進友誼、親近自�——都市白領減壓課程

課程背景

壓力 - 績效模型

    績效一般隨壓力的增加而上�,沒有壓力就沒有績效,當壓力上升的一定的區(qū)域后,進入壓力舒適區(qū),在此區(qū)�,績效隨著壓力的增加明顯上升。但是當� 破人能承受的壓力極限�,績效直線下�。巨大的壓力能激�(fā)一個人的潛�,但掌握不好,也可能擊垮一個人的身�、精神甚至生�� 都市白領�(xiàn)在感覺工作壓力越來越大,情緒明顯低落,沒有工作熱�,每天生活在忙碌之中,身體處于亞健康狀�(tài),工作效率也隨之下降。這些問題,成了各大公司最焦慮的因�,為此擺渡人拓展為您專門設計了這個課�,以解您的燃眉之需�

針對人群

企業(yè)辦公室職�

課程目標

• 培訓員工面對壓力時的心態(tài)是:“適度的壓力不僅是正常�,而且是有益的,只有過度的壓力才是有害��”�

• 保持樂觀的態(tài)度去面對所有事�� • 保持對工作的興趣;積極地去面對工�� • 在操作層�,預防壓力要遠遠重于減緩壓力�

• 學會在工作中拒絕別人的過分要�、善于對工作進行細分并優(yōu)先排�、充分與上司溝��

在該課程設計上重點突�

• 減壓

•  親近自然

•  娛樂

•  建立員工之間更深友誼

課程地點�印象野外訓練基地

    熱線電話�028-61336520
    電話�18981824422(詹� 13408585743(李�
    成都市高新區(qū)天府四街時代晶座辦公�2�303
    (地�5號線民樂站)

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